Vom unlösbaren Boulder bis zum Speed Rekord - Das war die Jugend EM in Perm!

DAV: In der Quali warst du mit 6,96 Sekunden schon superschnell, hast aber im Halbfinale fast nochmal eine Sekunde raus geholt. War es Taktik sich in den Finalläufen nochmal zu steigern oder gibt man bei jedem Durchgang Vollgas?

Carmanns: Der erste Run lief für mich ja nicht so gut. Mit einem fetten Slip und 8,1 Sekunden musste ich mich im zweiten Lauf dann nochmal zusammen reißen. Und auch da machte ich nochmal einen Fehler. Habe dann aber doch noch die 6,96 gelaufen, womit ich zwei zehntel schneller als Thorben war und noch gerade ins Finale kam. Meine Taktik war gar nicht mich aufs maximale zu puschen. Das ist im Speed immer schlecht! Es ist wichtig vor allem "clean" zu bleiben. Vor allem in der Quali. Da geht es nicht darum sich bis ans Limit zu puschen. Cleane Runs sind automatisch schnell.

Als erster deutscher Athlet unter 6 Sekunden hast du nicht nur den Europameister Titel gewonnen sondern auch einen neuen deutschen Rekord aufgestellt. War dir im Vorhinein schon klar, dass eine solche Zeit drin ist? Oder warst du selbst von dir überrascht?

Ich war mir sicher, dass ich auf jeden Fall unter dem deutschen Rkord klettern kann, der bei den Herren bei 6.4 Sekunden lag. Das habe ich auch im Training schon öfter geschafft. Mir war auch klar, dass ich mit einem guten Run 6,1 oder 6,0 laufen kann. Dass es dann aber sogar unter 6 Sekunden geworden sind, da war ich von mir selbst überrascht!

Speed ist für den Zuschauer Nervenkitzel pur, das Bangen um den perfekten Lauf macht die Disziplin zu einer der publikumswirksamsten für Außenstehende. Jeder noch so kleine Fehler kann einen den Sieg kosten. Wie behält man da als Athlet die Nerven?

Da ist vor allem das Selbstbewusstsein wichtig. Sich klar zu werden, dass man in der Liga mitklettern kann. Man muss "confident" an die Wand gehen, darf sich nicht vom Gegner einschüchtern lassen. Man will ja genau das Gegeteil bewirken. DU musst den Gegner einschüchtern. Man will zeigen, dass man der schnellere ist. Das darfst du nicht erst an der Wand zeigen sonder auch schon vorher. Daniel, der Speedtrainer in Hilden, hat mir das so beigebracht.

Mit 5.96 Sekunden hättest du 2012 noch an der Weltrekordzeit gekratzt, und das als Jugend A Athlet! Das führt natürlich zur klassischen Frage: Was sind deine Ziele für die kommenden Jahre? Willst du den Fokus jetzt voll auf Speed setzten? 

Das ist schwierig! Ich habe in den letzten Jahren so einen krassen Progress im Speed gemacht. Vor knapp 1,5 Monaten bin ich bei einem Nomiwettkampf das erste Mal unter sieben Sekunden gelaufen. Seit der deutschen Meisterschaft in Hamburg bin ich über eine Sekunde schneller geworden. Das hätte ich nie gedacht! Seit 2019 sogar über drei Sekunden! Mit den Trainingsläufen hat es dann schon immer wieder für 6.3, 6.4 oder 6.5 gereicht aber mit slch einer Steigerung hätte ich nicht gerechtnet. Es fällt mir daher schwer zu sagen, wie es in Zukunft aussieht. Natürlich habe ich voll Bock das genauso weiter zu tainieren. Aber auch das Bouldern will ich nicht vernachlässigen. Ich werden den Fokus daher nicht nur auf Speed legen. Bei meine bisherigen Training passt die Kombination jedoch ganz gut. - Nächstes Jahr erstmal bei den Junioren ankommen wäre jedoch schonmal ein gutes Zwischenziel.

Du hast als Athlet eine rasante Entwicklung durchgemacht. Für dich könnte Paris 2024 mit Speed als Einzeldisziplin ein realistisches Ziel werden. Andererseits hätte das Speed Klettern in Deutschland ohne das Combined Format wahrscheinlich nicht den Aufschwung erlebt, wie wir ihn im Moment beobachten. Was hältst du von der aktuellen Entwicklung in deinem Sport und was findest du persönlich eigentlich besser, Einzeldisziplin oder Combined Format? 
Für mich wäre ein Traumformat natürlich Bouldern und Speed! Das wird jedoch niemals funktionieren. Das Combined Format finde ich sehr gut. Man muss halt alles können. Ich verstehe nicht, warum das so "gehated" wird. Das gehört halt zum Klettern dazu! Die Einzeldisziplinen auf Europacupebene find ich gut. Das lässt ein deutlich spezifischeres Training und einen engeren Fokus zu!