Skimo-Lexikon

Eine Abfahrt gibt es bei allen Disziplinen außer dem Vertical. Bei der Abfahrt im Sprint und Mixed Relay wird um Snowboard-Tore gefahren. Beim Individual erfolgt die Abfahrt im freien Gelände, abseits der Piste und der Weg ist mit roten Fähnchen markiert. Die genauen Kurven sind nicht vorgegeben.

Das alpine Gelände birgt einige Risiken, allen voran die Lawinenthematik. Der DAV legt allen Personen, die sich im alpinen Gelände bewegen, nahe sich über Risiken zu informieren und entsprechende Ausbildungen/Fortbildungen zu machen. Weitere Infos: Skitouren: So geht's

Der Aufstieg erfolgt entweder mit Ski oder zu Fuß, während die Ski auf dem Rucksack befestigt sind. Der Aufstieg mit Ski wird beim Sprint durch diamantförmige Markierungen vorgegeben, ein technischer Parcour, angelehnt an die Spitzkehren beim klassischen Skitourengehen. Der Aufstieg mit Ski ist durch grüne Fähnchen und der Aufstieg zu Fuß durch gelbe Fähnchen markiert.

Zu der klassischen Skimo-Ausrüstung gehören, ähnlich wie im Amateurbereich, Ski mit Tourenbindung, Steigfelle, Skischuhe, Stöcke, Helm, passende Kleidung und Lawinenausrüstung. Auch eine Sonnenbrille mit hohem UV-Schutz wird empfohlen. Individualrennen finden zum Teil im hochalpinen Gelände mit Gletscherkontakt statt. Damit gehen größere Herausforderungen und Risiken einher. Deshalb ist zusätzliche alpine Sicherheitsausrüstung notwendig, wie etwa Klettergurt, Eispickel und Steigeisen.

Vorrunden in der Disziplin Sprint. Jeweils sechs Athletinnen oder Athleten treten gegeneinander an. Die zwei Schnellsten jedes Heats qualifizieren sich für das Halbfinale.

Gilt häufig als Königsdisziplin des Skibergsteigens. Mindestens drei Aufstiege und Abfahrten mit einer Tragepassage im freien Gelände. Es ist die längste ISMF Wettkampfdistanz. Hier ist eine

Dauer: ca. 90 min., 1100-1600 Höhenmeter

International Skimountaineering Federation, der internationale Dachverband für die Sportart Skibergsteigen mit Sitz in Lausanne (Schweiz).

ISMF Website

Internationale Rennserie ausgerichtet von der ISMF für Athlet*innen ab der Altersklasse U20.
Weltcupkalender 2025/2026

Internationale Rennserie ausgerichtet von der ISMF für Athlet*innen der Altersklasse U18 und jünger.

Skimo-Rennen mit mehreren Aufsteigen und Abfahrten im freien Gelände, häufig mit Gletscherkontakt und nur für erfahrene Skibergsteiger*innen. Gestartet wird in Teams.

Zum Beispiel Patrouille des Glaciers in der Schweiz.

Team Wettbewerb mit einem männlichen Athleten und einer weiblichen Athletin. Es werden jeweils zwei Runden bewältigt mit jeweils zwei Aufstiege und zwei Abfahrten inklusive einer Tragepassage.

Dauer: ca. 30-40 min, 120-150 Höhenmeter

Skibergsteigen erfordert einen verantwortungsbewussten Umgang mit der Natur. Der DAV setzt sich aktiv dafür ein, z.B. mit Infotafeln, die Schutzgebiete ausweisen.

Mehr Infos zu #natürlichauftour

Die Begriffsbezeichnung rund um den Skitourensport ist nicht eindeutig. Im deutschen Sprachgebrauch und der Literatur zeigt sich folgende Tendenz:

Skitourengehen bezeichnet in der Regel den Hobbysport, Skibergsteigen die alpinere & anspruchsvollere Version davon und Skimo die Wettkampfform. Letztere leitet sich von dem englischen Begriff Ski Mountaineering ab.

Nationalkader der Skibergsteiger*innen in Deutschland.

Aufgeteilt in Olympiakader, Perspektivkader und Nachwuchskader.

Mehr Infos zum SkimoTeamGermany

Ein kurzer, variierender Kurs mit Aufstieg, Abfahrt und einer Tragepassage. Es gilt stets 70 Höhenmeter bergauf zu überwinden. Entscheidend sind die Wechselphasen zwischen Aufstieg & Abfahrt. Dort zählt jede Sekunde.

Dauer: ca. 3 min., 70 Höhenmeter

Felle, die an die Unterseite der Ski geklebt werden, um den Aufstieg zu erleichtern. Die Felle gleiten in eine Richtung gut und in die andere stoppen sie den Ski. Vor der Abfahrt werden die Felle in der Wechselzone von den Skiern gezogen.

Ein Streckenabschnitt in Sprint- oder Individualrennen, bei welchem die Ski an dem Rucksack befestigt werden und die Athlet*innen zu Fuß bergauf laufen. Markiert durch gelbe Fähnchen.

Ein durchgehender Aufstieg auf Ski, ohne Abfahrt. Das Ziel ist oben am Berg. Hier zählt hauptsächlich die Ausdauerleistung. Die Höhenmeter variieren je nach Kategorie.

Dauer: ca. 20-30 min., 500-1000 Höhenmeter

Abgegrenzter Bereich zwischen den verschiedenen Abschnitten eines Rennens.

Vor der Abfahrt gibt es eine Wechselzone, dort werden die Felle im Sprung abgezogen und die Bindung der Ski in den Abfahrtsmodus gestellt, damit die Ferse fest in der Bindung ist und man für die Abfahrt ausreichend Halt hat.