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Grundlagen Klettertechnik

Frau beim Klettern in den Bergen
14.05.2023

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Phasen der Kletterbewegung: Vorbereitungs-, Haupt- & Stabilisierungsphase. Gute Klettertechnik kommt nicht ganz ohne Krafteinsatz aus, aber hilft maximal kraftsparend zu klettern.

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