Klettern: So geht's

20.09.2023

Unfallfrei fallen lernen

Stürzen gehört beim Sportklettern dazu, um sein Potenzial auszuschöpfen. Dazu sollte man üben, richtig zu fallen und Stürze sicher zu halten. Die Sicherheitsforschung gibt Tipps.

Video-Tutorials zu Sicherungsgeräten

15.05.2023

Richtig sichern – sicher klettern

Ob Grigri, Smart, Click Up oder Tube: Jedes Sicherungsgerät erfordert eine spezielle Handhabung. Nur wer diese erlernt hat, kann beim Sichern Fehler vermeiden.

Grundlagen Klettertechnik

14.05.2023

Elegant nach oben

Phasen der Kletterbewegung: Vorbereitungs-, Haupt- & Stabilisierungsphase. Gute Klettertechnik kommt nicht ganz ohne Krafteinsatz aus, aber hilft maximal kraftsparend zu klettern.

Aktion Sicher Klettern

04.01.2023

DAV Kletterschein Outdoor

Wenn es von der Kletterhalle an den Fels geht, wird das Klettern facettenreicher, die Sicherungssituation anspruchsvoller und zusätzlich gilt es, ökologische Aspekte zu beachten.

Aktion Sicher Klettern

04.01.2023

DAV Kletterscheine Indoor

Wesentlicher Bestandteil von "Sicher klettern" sind die Kletterscheine Indoor Klettern Toprope sowie Vorstieg. Sie sind der Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung

Aktion Sicher Klettern

04.01.2023

Sicherungs-Update

Seit 2005 gibt es die DAV Kletterscheine. Bis heute hat sich die Sicherungstechnik stark weiter entwickelt. Es gibt viele Sicherungsgeräte und neue Erkenntnisse über sicheres...

Von Ausbildung bis Ausrüstung

08.12.2022

Klettern mit Kindern

Klettern ist ein toller und vielseitiger Sport, an dem auch Kinder sehr viel Spaß haben. Beim Klettern mit Kindern gibt es jedoch einige Dinge zu beachten.

Anleitung und Video

Toprope-Klettern mit Selbstsicherungsautomat.

29.11.2022

Klettern mit Selbstsicherungsautomat

Da bei Selbstsicherungsautomaten kein Partnercheck im herkömmlichen Sinne möglich ist, sollten Kletterhallenbesucher*innen die Hinweise zur korrekten Benutzung befolgen.

Aufwärm- und Präventionsprogramm

Kletterer im Vorstieg beim Sportklettern am Fels

04.11.2022

Besser klettern – Verletzungen vorbeugen

Systematisch und angeleitet klettern die wenigsten, Verletzungen oder Überlastungen können die Folge sein. Ein regelmäßiges Kletter-Aufwärmprogramm hilft vorbeugen.

Wie funktioniert das?

12.05.2022

Klettergurte

„Stürzen verboten!“ – lange ein Dogma beim Klettern. Das änderte sich nicht nur mit dem Aufkommen dynamischer Seile, sondern auch dank der Entwicklung von Sitzgurten.

Von der Halle an den Fels

10.05.2022

Das erste Mal am Naturfels

Wer das erste Mal an den Naturfels will, muss einiges beachten: Auswahl der Tour sowie Kletter- und Sicherungstechnik, zudem Umweltschutz – draußen gibt es viel Neues zu lernen!

Wie Kletterunfälle vermieden werden können

08.03.2022

Raus an den Fels – aber sicher!

Die meisten Unfälle beim Felsklettern folgen einigen wenigen Unfallmustern. Der DAV klärt über die typischen Unfallursachen und häufigsten Fehlerquellen beim Klettern am Fels auf.

Standplatz III: Seilmanagement

16.11.2021

Mit Durchblick geht's schneller

Schnelligkeit bedeutet oft Sicherheit. Das Klettertempo lässt sich kaum ohne Risiko beschleunigen – Zeit sparen kann man mit Seilmanagement & Standplatzorganisation.

Standplatzbau II: Stand Alpin

10.11.2021

Ausreichend sicher, schnell & übersichtlich

Die zweite Folge der Serie zum Standplatzbau behandelt die Möglichkeiten, in „wildem“ alpinem Gelände (ohne Bohrhaken) einen sicheren Stand für die Seilschaft zu schaffen.

Standplatzbau I: Stand Plaisir

09.11.2021

Flott und sicher

Chris Semmel schildert, wie man den Stand sicher baut und effizient managt. Los geht’s mit der häufigsten Situation: wenn an Bohrhaken vor allem gutes Handling gefragt ist.

Unfallfrei fallen lernen

Richtig sichern – sicher klettern

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DAV Kletterschein Outdoor

DAV Kletterscheine Indoor

Sicherungs-Update

Klettern mit Kindern

Klettern mit Selbstsicherungs­automat

Besser klettern – Verletzungen vorbeugen

Klettergurte

Das erste Mal am Naturfels

Raus an den Fels – aber sicher!

Mit Durchblick geht's schneller

Ausreichend sicher, schnell & übersichtlich

Flott und sicher

Klettern mit Selbstsicherungsautomat