Kletterhallen

03.01.2023

DAV Kletterscheine Indoor

Wesentlicher Bestandteil von "Sicher klettern" sind die Kletterscheine Indoor Klettern Toprope sowie Vorstieg. Sie sind der Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung

Aufwärm- und Präventionsprogramm

Kletterer im Vorstieg beim Sportklettern am Fels

04.11.2022

Besser klettern – Verletzungen vorbeugen

Systematisch und angeleitet klettern die wenigsten, Verletzungen oder Überlastungen können die Folge sein. Ein regelmäßiges Kletter-Aufwärmprogramm hilft vorbeugen.

10 DAV-Kletterregeln

11.08.2021

Indoorklettern

Beim Klettern müsst ihr wichtige Sicherheitsregeln beachten, um Unfälle zu vermeiden! Hier findet ihr die 10 Kletterregeln.

Sicherheit gemeinsam schaffen

Frau klettert in Halle, Mann sichert toprope

26.04.2021

Risikokultur in Kletterhallen

Auch beim Hallenklettern können Unfälle passieren. Müssen aber nicht: wenn sich alle Aktiven bemühen, informiert und gut zu agieren.

Klettern als Therapie

11.03.2021

An die Wand – aus der Krise

Klettern tut gut – nicht nur dem Körper. Es stärkt das Selbstvertrauen und die psychische Widerstandskraft. Und es wird immer häufiger auch therapeutisch eingesetzt.

Kletterlexikon

01.12.2020

Die Welt des Kletterns

Neuling beim Klettersport? Damit ihr in Zukunft mitreden könnt, haben wir übersetzt und präsentieren das Kletterlexikon "Wandchinesisch - Deutsch".

Wie man Bodenstürze vermeidet

Karikatur eines Mannes, der beim Abseilen mit Seil und Gurt in einer verhedderten Position hängt und denkt „Puuh!... Knapp!!“.

14.09.2017

Bodennah sichern und klettern

Fast die Hälfte der Kletterhallenunfälle der letzten zwei Jahre geschah im „bodennahen“ Bereich – bis zur siebten Exe traten Kollisionen und Bodenstürze auf. Jörg Helfrich gibt...

Was ist das und wie geht das?

08.11.2011

Klettern

Wer klettert, sucht ganz unterschiedliche Dinge: Sportliche Herausforderung. Ein bisschen Abenteuer und Nervenkitzel vielleicht. Oder das innere Gleichgewicht und den Naturgenuss.