Magazin des Deutschen Alpenvereins (DAV)

Mann steht auf ausgesetztem Gipfel im Abendlicht

Planen, Einschätzen, Reflektieren auf...

Kenne Dich selbst!

14.09.2020

Wissen was man kann und wovon man lieber die Bergstiefel lassen sollte, ist Alpha und Omega eines unfallfreien Berglebens!

Mensch auf Schneeschuhen läuft auf verschneite Hütte zu

Schneeschuhwandern

Auf großem Fuß durch die Winterwelt

10.12.2020

Auf leisen Sohlen durch den Schnee. Auf Schneeschuhen können Bergbegeisterte durch Regionen wandern, die im Winter ohne Hilfsmittel nur schwer erreichbar wären.

#machseinfach(nicht)

Verzicht als Gewinn oder Weniger ist mehr!

05.02.2021

Die Kampagne #machseinfach befasst sich mit dem Thema „Verzicht als Gewinn“. Wer den Konsum im Alltag reduziert, kann einen Beitrag zum Klimaschutz leisten.

Was ist das und wie geht das?

Hochtourengehen

18.06.2021

Gletscher, Eisflanken, Firngrate, mehr als drei- oder viertausend Meter hohe Gipfel. Hochtouren begeistern mit außergewöhnlichen Ausblicken und setzen besondere Kenntnisse voraus.

Zwei Menschen gehen mit Ski den Berg hoch

Standards und Vorsichtsmaßnahmen

Im Winter ins Gebirge: Daran musst du denken

22.11.2021

Lawinenlagebericht studieren, Risiko mit der SnowCard checken – es gibt einiges zu beachten, wenn du im Winter in die Berge möchtest, ob zu Fuß, auf Tourenski oder Schneeschuhen.

Strategie & Handwerkszeug

Das „Lawinen-Mantra“

22.12.2021

Seit rund 20 Jahren gibt es die SnowCard als Tool für die Risikoabschätzung im Lawinengelände – sie ist eingebettet in das „Lawinen-Mantra“ als die Entscheidungsstrategie im DAV.

Skitourengeherin geht an Natürlich auf Tour-Schild vorbei

10 DAV-Empfehlungen

Skitouren im freien Gelände

03.01.2022

Auf Skitour im freien Gelände gibt es einiges zu berücksichtigen. Wir haben 10 Tipps, wie du sicher und naturverträglich unterwegs bist.

Eine Person fährt mit Skiern einen schneebedeckten Hang hinunter, im Hintergrund sind schneebedeckte Berge und Häuser unter klarem, blauem Himmel zu sehen.

Die wichtigsten Begriff kurz erklärt

Lexikon Wintersport

15.01.2022

Wer auch im Winter in den Bergen unterwegs ist, sieht sich plötzlich mit ganz anderen Herausforderungen und Erlebnissen konfrontiert als im Sommer. Alle wichtigen Infos hier.

Person mit Rucksack wandert auf einem Waldweg, umgeben von grünen Bäumen.

Tipps für den Winter

Tipps zu Touren bei schlechtem Wetter

08.12.2022

Was tun bei schlechtem Wetter, schlechtem Schnee oder hoher Lawinengefahr? Der DAV gibt Tipps, wie man trotzdem eine schöne Zeit in der Natur verbringen kann.

In einem aufgeschlagenen vergilbten Heft ist auf einer sonst leeren Seite zu lesen:

Souverän am Berg

Das ist ...: Mentale Stärke

15.05.2023

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, auch unter kritischen Bedingungen wie Stress oder hohem Leistungsdruck, leistungsfähig und vor allem souverän zu bleiben.

Illustration eines Wanderers, der sich erschöpft nach vorn auf seine Trekkingstöcke stützt.

Überforderung

Erschöpfung

23.05.2023

Ich erlebte konditionelle Überforderung und Erschöpfung: z. B. die Tour abbrechen müssen, am Ende der Tour sich „restlos verausgabt fühlen“, ohne dies beabsichtigt zu haben.

Illustration: Ein Wanderer schaut in den Spiegel und erkennt einen Superman-ähnlichen Helden.

Gruppenprozesse

Falsche (Selbst)-Einschätzung

30.05.2023

Es entstand Bedrängnis wegen falscher Einschätzung von sich selbst oder anderen Gruppenmitgliedern in Bezug auf Kondition, Können, psychische Widerstandsfähigkeit.

Eine Gruppe Frauen mit Kletterausrüstung am Gipfelkreuz

Bergsportreisen exklusiv von und für Frauen

Alpenüberquerung bis Gletscherausbildung

17.07.2023

Eine schöne Zeit am Berg verbringen? Oder die persönlichen Fähigkeiten für das nächste Bergabenteuer verbessern? Und das am liebsten in der reinen Frauenrunde? Gibt es hier!

Austausch in der Gruppe

Das ist ...: Kommunikation (beim Wandern)

26.09.2023

Für eine rundum gelungene Bergtour ist eine gute Kommunikation in der Gruppe essenziell.

Schneeschuhgeherinnen am Denneberg in der Nagelfuhkette bei Steibis

So wird's am Wochenende

Bergbericht 8.-10. Dezember 2023

07.12.2023

Ab Sonntagnachmittag dürfte ausgewachsenes Tauwetter die Winterluft vertreiben. Schneefans sollten das Wochenende nutzen, der Samstag verspricht die besseren Wetterverhältnisse.

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