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Insta-Live: OIympia Warm-up mit der Deutschen Bouldermeisterin Afra Hönig

Am 3. Augst ist es endlich soweit: Das Sportklettern wird in Tokio olympisch. Damit ihr euch schonmal auf die Wettkämpfe vorbereiten könnt, haben wir ein besonderes Warm-up für euch vorbereitet: Die Deutsche Bouldermeisterin Afra Hönig zeigt euch bei der heutigen Insta-Live-Folge, wie ihr ganz einfach und ohne viel Equipment mit eurem eigenen Körpergewicht trainieren könnt. Der Workshop ist dabei nicht nur für all diejenige, die ihr Boulder- und Kletter-Können verbessern wollen, sondern gibt auch allgemeine Trainingstipps.

Insta-Live am 28. Juni 2021

Pünktlich zu den Olympischen Spielen in Tokio wird es heute, am 2. August wieder eine Insta-Live-Folge geben. Diesmal wird das Thema "Warm-up für Olympia: Stark werden mit der Deutschen Meisterin im Bouldern Afra Hönig". In der heutigen Folge wird es also besonders darum gehen, wie alle ganz einfach, auch von zu Hause und mit wenig Equipment trainieren können. Dafür wird es Übungen für die Kräfitigung und zum Ausgleich fürs und vom Bouldern und Klettern geben. Der Workshop richtet sich dabei aber nicht nur an Kletternde. Alles was zum Mitmachen nötig ist, ist eine Yoga- beziehungsweise Sportmatte. Natürlich können alle Zuschauende auch wieder direkt Fragen stellen, auf die Afra vor und nach dem Training bestmöglichst eingehen wird.

 

Wann? 

Am 2. August um 19:00 Uhr 

 

Wo? 

Auf den Instagram-Kanälen des Deutschen Alpenverein: 

 

 

Finals 2021: DM Speed und Bouldern im Replay

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Am vergangenen Wochenende, am 5. und 6. Juni 2021 fanden die Deutschen Meisterschaften im Speed und Bouldern bei den Finals 2021 statt. Die Veranstaltungen wurden im Rahmen der Ruhr Games abgehalten - als Austragungsort diente das Vonovia Ruhrstadion in Bochum. ARD und ZDF übertrugen die Wettkämpfe zum Teil im linearen Programm und per Livestream. Hier geht es zu den Replays.

Deutsche Meisterschaften Bouldern und Speed bei den Finals 2021

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Nur noch wenige Tage, dann beginnen "Die Finals 2021". Vom 3. bis 6. Juni 2021 werden bei diesem Multi-Sportevent in 18 Sportarten 140 Deutsche Meistertitel vergeben – zwei davon auch im Klettern. ARD und ZDF sind mit mehr als 25 Stunden Sendezeit in ihren Programmen dabei und übertragen auch die Deutschen Meisterschaften im Speed und Bouldern am 5. und 6. Juni.

Afra Hönig

Ergänzungskader

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Afra Hönig (DAV Landshut) klettert derzeit ihre stärkste Saison und hat sich so für die Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Hachioji qualifiziert. Mit der Kampagne #climbtotokyo begleitet der DAV das deutsche Team auf seinem Weg nach Tokio. Name Afra Hönig Jahrgang 1995 Wohnort Landshut DAV-Sektion DAV Landshut