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Überlastung und Verletzung

Wie in allen anderen Sportarten auch, bleibt es manchmal nicht aus, dass man verletzt von einer Tour zurückkehrt oder durch Krankheit und Verschleißerscheinungen zum Kürzertreten gezwungen wird. Was für den Bergsport spezifisch ist und weiterhilft, zeigen die folgenden Beiträge.

 

Rückenschmerzen

(DAV Panorama 5/2015)

 

Ausgleichstraining Klettern Teil I

(DAV Panorama 5/2014)

 

Ausgleichstraining Klettern Teil II

(DAV Panorama 6/2014)

 

Aufbautraining

(DAV Panorama 5/2013)

 

Verletzungsfrei laufen

(DAV Panorama 5/2008)

 

Schmerzmittel

(DAV Panorama 3/2014)

 

Erste Hilfe am Berg

(DAV Panorama 5/2011)

 

Kälte und Wintersport - Frostbeulen und Co.

(DAV Panorama 1/2011)

 

Sturzprävention - Sicher auf Schritt und Tritt

(DAV Panorama 4/2009)

 

Unfallfolge Trauma

(DAV Panorama 6/2008)

 

Asthma

(DAV Panorama 2/2008)

 

Künstliche Gelenke

(DAV Panorama 4/2014)

 

Arthrose - Gelenkprobleme beim Bergsteigen

(DAV Panorama 3/2005)