Frau macht Yoga vor Bergsee

Fitness und Gesundheit

Körper und Geist im Einklang – verschiedene Aspekte tragen zur persönlichen Fitness und Gesundheit bei. Foto: Stefan Koechel/Petra Zink

Bergsport ist gesund, klar! Aber es gibt noch mehr Aspekte, die man der eigenen Fitness und Gesundheit zuliebe beachten kann – eine Übersicht gibt es auf dieser Seite.